Mi az a svéd haláltakarítás, és miért lehet alapja egy boldogabb életnek?

A svéd halálos takarítás egy olyan módszer, amelyet a skandináv államokban, többnyire az idősebbek vagy halálos betegek csinálnak, mielőtt elérhetné őket a vég, hogy csökkentsék szeretteik terhét a jövőben. Lehet, hogy morbidnak tűnik, de a Swedish Death Cleaning valódi előnyöket kínálhat bárkinek a rendrakás útvesztőjében, hiszen segíthet eldönteni, mi igazán fontos az életben, és mitől kellene már megválni.

Honnan jön?

Margareta Magnusson írónő 2017-es, a Végső rendrakás svéd módra - Hogyan szabadítsd meg magad és családodat a felgyűlt holmiktól című könyvében fogalmazta meg, hogyan szabadíthatjuk meg magunkat és családunkat az életre szóló rendetlenségtől.

Magnusson arra ösztönzi az olvasóit, hogy gondoljanak azokra a szeretteikre, akiknek haláluk után át kell fésülni a hagyatékát, és javaslatokat tesz arra is, hogyan lehet a lehető legkönnyebbé tenni ezt a traumatikus élményt.

Az írónő szerint ez annyit tesz, hogy átlátható rendet teszünk a dolgaink között úgy, hogy minimálisra csökkentjük az örökösök amúgy sem örömteli terheit. A módszer segítségével tulajdonképpen arra törekszünk, hogy csak azokat a tárgyakat tartsuk meg, amelyek elengedhetetlenek. „Hiába múltál még alig el harminc éves, néha azt veszed észre, hogy alig tudod becsukni a fiókokat vagy a szekrényajtót – pirít ránk az írónő –, ideje egy alapos tabula rasának!”

A „haláltisztítási lista” alaptézisei:

• Először válogasd szét a ruhákat!
• Ezután rakd el a legtöbb helyet elfoglaló tárgyakat!
• Végül rendszerezd a digitális világodat!

Bár a módszer lényege egyszerű, de mélyebbre megy, mint a felületek letörlése vagy akár a lakás nagytakarítása – ennek a szisztémának ugyanis az a lényege, hogy döntéseket hozzunk arról, mit tartunk meg és mitől válunk meg.

Ki a ruhákkal!

Általában könnyű válogatni a ruhák között, és kitalálni, hogy mi jó ránk, mit viselünk a mindennapokban. A visszapakoláshoz először hozz létre egy átlátható rendszert a szekrényben: például a fő helyekre mehetnek a rendszeresen hordott cuccok, míg hátra vagy a felső polcokra a szezonális ruhák kerüljenek!

Bútorok, személyes tárgyak

Az otthoni tárgyak közül kezdj azokkal, amelyek a legtöbb helyet foglalják! Innentől kezdve eljuthatsz a kisebb tárgyakhoz, a személyes emléktárgyakhoz – szentelj egy dobozt azoknak a holmiknak, amiket nem szeretnél másokkal megosztani, például leveleket és fényképeket!

Vess éles pillantást a konyhát bazárrá változtató kacatokra is, és döntsd el, hogy mi az, amit ténylegesen naponta használsz, vagy legalábbis elég gyakran.

Digitális tisztítás

Szeretteink halálunkkor nemcsak a fizikai javainkkal szembesülnek. Gondolj a magára hagyott digitális zűrzavarra, amelyet nekik kell majd kibogozniuk. Gondoskodj arról, hogy a fontos bejelentkezési adatokat megoszd – mint például az online bankszámlákét és más fontos információforrásokét – a családdal vagy barátokkal!

Gyakori tévhitek

Magnusson amellett érvel, hogy nem szabad sokáig várni a haláltisztítás elindításával, mert ennek a minimalista módszernek korai alkalmazása több, mint egyszerű tisztítás, sokkal inkább életünk súlypontjainak tisztázása.

Ahelyett, hogy véletlenszerű tárgyak vennének körül a lakásban, a megőrzött dolgok mélyebb, állandóbb jelentést kapnak, állítja. És az, hogy megszabadulsz valamitől, szintén nem jelenti azt, hogy örökre elveszíted.

A módszer nagyszerű módja annak, hogy megajándékozd az ismerősöket olyan tárgyakkal, amelyekre már amúgy sincs szükséged, de, lehet, hogy az ő számukra jelentőségteljesekké válnak. Azt is hamar kiderül, hogy sok tárgyat el lehet adni vagy adományozni, ahelyett, hogy egyszerűen a szemétbe dobnád.

Végül is nincs jó vagy rossz módja a svéd halálos tisztításnak. Ha megszünteted az otthonodban uralkodó rendetlenséget, hozzájárulhatsz, hogy a jövőbeni traumán valamivel átsegítsd majd az örököseidet, de főleg azt éred el, hogy céltudatosabbá teszed az életedet a jelenben.